Оферти Варна Спорт и Танци

Информация за залата:
Залата е открита преди година, но поради добрата локация , уютното помещение и добрите треньори вече е добре позната наспортуващите във гр. Варна. Тук се провеждат занимания по Pole Dance, Tae Бо, Таекуон- до, Power Fit, a от скоро и Пилатес и Фит Бол. At Sport Zone е нова, чиста и добре оборудване за провеждане на съответните класове. Помещението за тренировки е светло и разполага с вентилация и климатици за да осигури комфорт на трениращите през различните сезони. Разполага със съблекални и баня за своите клиенти.
Информация за класовете:
Пилатес: Ниско интензивен клас. Основополагащи са упражнения за стягане и разтягане на мускулите. Работи се с тежести, за повишаване ефективността на горна част на тялото, както и класически упражнения по системата на Джоузеф Пилатес, на земя, за корем и седалище. Програмата обхваща всички мускулни групи, като се набляга на проблемните зони при дамите – корем, талия, бричове, седалище.

Освен че е ефективен за сваляне на излишни килограми, помага и за отстраняване на болки в гърба и кръста, развива гъвкавостта и издръжливостта на тялото. Подходящ за хора, които не се занимават със спорт и тепърва навлизат в тренировките.Продължителност – 55 – 60 минути.
Фит Бол:  Средно – интензивен клас. Работи се с надуваема топка (65см – 75см). В тренировката има кардио част с комбинирани упражнения и такива, на земя за работа върху проблемни зони с изолирани движения, както и гири – за горни крайници, гръбни и гръдни мускули. Ритмична музика създава допълнително настроение и комфорт в залата. Дори да не сте тренирали, ще се справите успешно с класа и ще се чувствате доволни от видимите резултати още с първите часове. Повишава се баланса и издръжливостта на тялото. Часът завършва с релакс и стречинг. Продължителност – 55 – 60 минути.

****
ВАЖНО!Може да се възползвате от актуалната промоция само чрез закупуване на ваучер от Дийлс.бг. Неизползван в срок ваучер се счита за невалиден и сумата по него не се възстановява!